Быть на связи. С самим собой. Со своими близкими. Научиться основам поддержки. Помочь и поддержать в трудной ситуации. Быть лидером — значит быть на связи.


НА
Образовательный проект
СВЯЗИ
Живые трансляции с эспертами-психологами
Рубрика «что делать, если…» на самые популярные темы
Практические инструменты в визуальной форме «бери и делай»
Онлайн-помощь волонтёров-психологов
01
НА СВЯЗИ С САМИМ СОБОЙ
1. Наладить контакт с собой: услышать себя, разобраться в своём состоянии
2. Собраться в моменте: совладать с эмоциями в сложной ситуации
3. Поддерживать себя каждый день: соблюдать баланс ресурса и помощи, восстанавливаться
02
НА СВЯЗИ С БЛИЗКИМИ
1. Поддержать бережно: распознать проблему, соблюсти границы
2. Помочь в моменте: снять острое состояние близкого человека
3. Быть опорой каждый день: стать источником спокойствия и поддержки для близких день за днём
К УЧАСТИЮ ПРИГЛАШЕНЫ
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПРОЕКТЕ
Проект нацелен на лидеров для поддержки себя, близких и команд
Инструменты доступны каждому без специальной подготовки
Включены методики «скорой помощи» и общей психогигиены
Проект убережёт от основных рисков выгорания при поддержке других
Проект обеспечит базовую грамотность по общению с людьми в сложных условиях
Трансляции запланированы 2 раза в день с учётом часовых поясов
Хотите что-то узнать дополнительно?
Напишите нам: nasvyazi-rsv@yandex.ru
Мы ответим в ближайшее время!
ВОПРОСЫ О ПРОЕКТЕ
Мастерская управления «СЕНЕЖ», 2022