Быть на связи. С самим собой. Со своими близкими. Научиться основам поддержки. Помочь и поддержать в трудной ситуации. Быть лидером — значит быть на связи.
НА
Образовательный проект
Налаживаем связь с собой и близкими в новых условиях
СВЯЗИ
Блоки инструментов и материалы рубрики «Что делать, если…» открываются последовательно — согласно графику вебинаров
01
НА СВЯЗИ С САМИМ СОБОЙ
1. Наладить контакт с собой: услышать себя, разобраться в своём состоянии
2. Собраться в моменте: совладать с эмоциями в сложной ситуации
3. Поддерживать себя каждый день: соблюдать баланс ресурса и помощи, восстанавливаться
02
НА СВЯЗИ С БЛИЗКИМИ
1. Поддержать бережно: распознать проблему, соблюсти границы
2. Помочь в моменте: снять острое состояние близкого человека
3. Быть опорой каждый день: стать источником спокойствия и поддержки для близких день за днём
Мастерская управления «СЕНЕЖ», 2022